Apteczka wyprawowa - Pik Lenina

Apteczka wyprawowa - Pik Lenina 

W przygotowaniach do wyjazdu na Pik Lenina, jedną z najważniejszych spraw, jest kwestia apteczki  wyprawowej. Środowisko wysokogórskie to wszak obszar nieprzyjazny dla człowieka i nienaturalnie surowy do egzystencji.  Ponad dwadzieścia dni spędzonych w takim otoczeniu wymaga posiadania specjalistycznych medykamentów.
Opierając się o dostępne źródła, przygotowałem projekt apteczki wyprawowej „Pik Lenin 2013”.
Po pierwsze składa się ona z dwóch zasadniczych części :
1. Apteczki podręcznej x 3 (dla każdego uczestnika)
2. Apteczki obozowej
Pierwszą z nich – będącą esencją wymagań pierwszej pomocy – każdy będzie miał  stale przy sobie. Apteczka obozowa, jak i nazwa wskazuje – będzie oczekiwała w namiocie.
Medykamenty nawzajem się uzupełniają. Bierzemy co niezbędne i przydatne, bez powielania treści apteczek między sobą. Zawartość opakowań ma ulotkę z podpisem zawartości, przeznaczenia i  dawkowania.


Apteczka podręczna

– to mały i lekki zestaw, klasyczne minimum pierwszej pomocy. Jej podstawowym atutem jest łatwa dostępność, lekkość i możliwość kumulacji medykamentów, gdy zbierze się kilka osób. Znajdują się tu same niezbędne elementy, pozwalające na pomoc stricte „pierwszą”, jeszcze przed dotarciem do namiotu i skorzystaniem z apteczki obozowej.

Skład:

1. Diuramid – 10 tabletek
2. Dexaven – 2 ampułki
3. Pabi Dexamethazon – 20 tabletek
4. Cordipin Retard – 7 tabletekXXX
5. Ibuprom – listek
6. Ketonal – 9 tabletek
7. Glucardiamid – 3 pastylki
8. Polfilin – 7 tabletek
9. Tramal – 2 tabletki
10. Stoperan – 2 tabletki
11. Strzykawka 5ml
12. Igły 0,8 mm x 2
13. Leko x2
14. Bandaż zwykły
15. Bandaż elastyczny
16. Plastry z opatrunkiem – 4-5 sztuk
17. Steri strips x 2
18. Gaziki, kompresy jałowe – 3 sztuki o różnych wymiarach
19. Nożyczki, pęseta
20. Folia NRC
21. Maseczka do resuscytacji

Ulotka do apteczki: 

Diuramid – prof. i lecz. (AMS, HAPE, HACE) –  1.Prof. AMS : 125 mg – 250 mg 2x w ciągu doby na  24-48 h przed i kont do 48 h po 2.Lecz. HAPE, HACE 125-250mg 2-3x/24h, max 1000mg/24h; 3.Zaburzenia snu - 125-250 mg na noc
Dexaven(ampułki), Pabi-Deksamethazon(tabletki) – obrzęk mózgu- Pocz. 8 - 10 mg (domięśniowo, dożylnie lub doustnie) potem 4 mg  co 6  godz., max. 16 mg/24h       MAX- 5-7 dni
Cordipin Retard – obrzęk płuc -    1tbl. / 12h
Ibuprom  - mały, średni ból - 1 tbl. 4-6 ×/24h; 1tbl- 400mg; max dawka dobowa - 3,2 g, nie zaleca się stosowania >1,2 g/d.
Ketonal – średni, duży ból - 1-2 tbl. 2-3x/24h: 1 tbl. - 50 mg, max dawka dobowa 300 mg
Polfilin – odmrożenia, rozrzedzenie krwi -     1 tbl. /12h
Glucardiamid – osłabienie, brak cukru
Stoperan – biegunka – Pierwsza dawka 2 tabletki, dalej w apteczce obozowej
Strzykawka 5ml
Igły 0,8 mm x 2
Leko x2
Bandaż zwykły Bandaż elastyczny
Plastry z opatrunkiem – 4-5 sztuk
Steri strips x 2
Gaziki, kompresy jałowe – 3 sztuki o różnych wymiarach
Folia NRC
Maseczka do resuscytacji

Apteczka obozowa

– to rozszerzenie doraźnych środków podręcznych. W kompletowaniu jej unikałem powtarzania medykamentów z apteczek indywidualnych. Są więc one jej integralnym uzupełnieniem i bez nich zestaw jest niekompletny.
Wysokogórska apteczka obozowa składa się właściwie z 6 części podzielonych przedmiotowo.

Skład apteczki:

I. Ból (zęby, stawy, brzuch, głowa)
1. Naproxen – maść
2. Clindamycin-MIP 600 – opakowanie
3. Enterobiotic - opakowanie

II. Infekcja (gardło, kaszel, gorączka, zapalenie dróg moczowych)
1. Cholinex – opakowanie
2. Fervex (paracetamol) – opakowanie
3. Thicodin  - opakowanie
4. Augamentin  - opakowanie

III. Skóra (oparzenia, odmrożenia, zranienia)
1. Tribiotic – 9 sztuk
2. Argosulfan – maść
3. Peroxygel
4. Plaster w rulonie
5. Leko – 4 sztuki
6. Gazy jałowe - 0,5m2 , 5x5cm , 7,5x7,5cm
7. Plaster z opatrunkiem  - 50 x 7,5cm
8. Plastry na odciski

IV. Brzuch (biegunka, wymioty)
1. Gastrolit – opakowanie
2. Smecta – opakowanie
3. Stoperan – 18 tabletek
4. Nifuroksazyd Richter
5. Manti – listek

V. Choroba wysokościowa, oczy
1. Dexaven – 2-4 ampułki
2. Diuramid – 30 tabletek
3. Hyabak Protector  - krople

VI. Inne (nie pasujące do powyższych)
1. Chusta trójkątna
2. Rękawiczki jednorazowe – 2 pary
3. Maseczka do resuscytacji

Ulotki do apteczki:

I Ból (zęby, stawy, brzuch, głowa)

Naproxen – ból stawów, ścięgien - wcierać, 2-6x/24h

Clindamycin-MIP 600 – ból, stan zapalny - 1 tbl.  3-4x/24h; 1 tbl. - 600 mg + probiotyk

Enterobiotic – probiotyk - 1 tbl. 1x/24h

I.                    Infekcja (gardło, kaszel, gorączka, zapalenie dróg moczowych)

Cholinex – gardło - 1 pastylka 4-6 ×/24h

Fervex (paracetamol) – przeziębienie – max 4g/24h , 1 saszetka/ 6h

Thicodin  - wys. zap. oskrzeli, suchy kaszel - 10-20 mg 4-6 ×/24h

Augamentin -  ciężka infekcja, gorączka, zap. dróg moczowych - 625 mg 2x/24h + probiotyk

III.                Skóra (oparzenia, odmrożenia, zranienia)

Tribiotic – maść z ant. - Miejscowo 1-3 ×/d  max 7 dni

Argosulfan – maść, odmrożenia, oparzenia - 2-3 mm na zmienioną skórę zazwyczaj 1-2x/24 h + opatrunek

Peroxygel – woda utl. w żelu

Plaster w rulonie

Leko – 4 sztuki

Gazy jałowe - 0,5m2 , 5x5cm , 7,5x7,5cm

Plaster z opatrunkiem  - 50 x 7,5cm

Plastry na odciski

IV.                Brzuch (biegunka, wymioty)

Gastrolit – odwodnienie pobiegunkowe - pierwsze 4 h 2-5 saszetek na 500-1000 ml

Smecta – bieg. ostre - 3-6 saszetek/24h – unikać  z innymi lek.

Stoperan – bieg. ostre - I dawka 2 kaps, potem 1 kaps. po każdym luźnym stolcu (max. 8 kaps./24h) ,  przerwać, jeśli brak poprawy do 48h

Nifuroksazyd Richter  - bieg. lekkie I ostre - 200 mg 4x/24h, max 7 dni

Manti – niestrawność – max 12 tabl.

V.                  Choroba wysokościowa, oczy

Dexaven(ampułki), Pabi-Deksamethazon(tabletki) – obrzęk mózgu- Pocz. 8 - 10 mg (domięśniowo, dożylnie lub doustnie) potem 4 mg  co 6  godz., max. 16 mg/24h       MAX- 5-7 dni

Diuramid – prof. i lecz. (AMS, HAPE, HACE) –  1.Prof. AMS : 125 mg – 250 mg 2x w ciągu doby na  24-48 h przed i kont do 48 h po 2.Lecz. HAPE, HACE 125-250mg 2-3x/24h, max 1000mg/24h; 3.Zaburzenia snu - 125-250 mg na noc

Hyabak Protector  - krople, „suche oko”- 5-6x po 1 kropli do oka /24 h

Inne

Chusta trójkątna

Rękawiczki jednorazowe – 2 pary

Maseczka do resuscytacji

Pulsoksymetr


Skład apteczki jest oczywiście przykładowy, dobrany indywidualnie i nie wyczerpujący zapotrzebowania na medykamenty w górach. Ma charakter informacyjny. Przy doborze leków zalecam  konsultację z lekarzem.

Sporządzone na postawie:

alpinmed.blogspot.com

medeverest.pl

Tomasz Duda

Źródło - Pik Lenin 2013